ムズムズでお悩みの人におすすめなのが、香りで心もからだもリフレッシュさせる方法。そこで、ペパーミントやライム、ローズなどのエッセンシャルオイルを使用した瞬間すっきりアロマミスト。気軽にシュッとできるから、いつでもどこでも使えて便利。

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人間の五感（味覚・嗅覚・触覚・視覚・聴覚）の中で、唯一嗅覚、つまり香りだけが原始脳とよばれる大脳辺縁系に直接はたらきかけるそう。いい香りをかいで、一瞬にしてリラックスした気持ちになった経験がある方も多いかも知れません。アロマの特性をうまく利用して日常生活に生かせば手軽に快適なサイクルを実感できるかも。